[Fitness] Wie man dauerhaft fit bleibt

Blackroll, Kettlebell und Wasserflasche

Auf 4yourfitness.com hat Pat zur Blogparade aufgerufen. Es geht um Sport und die Frage, wie man es geschafft hat fit zu werden und vor allem diesen Zustand dauerhaft hält. Ein spannendes Thema zu dem ich euch gerne meine Geschichte erzählen möchte!

Wie ich den inneren Schweinehund besiege und dauerhaft fit bleibe, habe ich euch ja schon mal erzählt. Doch wie kommt man überhaupt an diesen Punkt, an dem man das recht gut schafft? Hier ist meine Geschichte!

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[Blogparade] TherealLebenmitKindern

Immer wieder ein gern genutzter Hashtag auf Instagram ist #Lebenmitkind oder auch #lifewithababy. Meist in Zusammenhang mit all den schönen Momenten, die so ein kleiner Wurm beschert. Und es macht ja auch Spaß, die kleinen und großen Entwicklungsschritte mit anderen zu teilen. Doch sind wir mal ehrlich, das Leben mit Kind ist oft auch einfach anstrengend, wirft viele gewohnte Routinen über Bord und manchmal freut man sich einfach nur, dass gerade Mittagsschlafzeit ist, oder das Kind abends im Bett liegt.
Frida von 2KindChaos fragt in ihrer Blogparade #thereallebenmitKindern auf, mal genau diese nicht ganz so glatt gebügelte schöne Seite des Elternseins zu benennen. Spätestens nach der Geburt wird man aus der Blase, in der man sich in der Schwangerschaft befindet, gerissen und lernt, dass ein Baby ein Fulltimejob der besonderen Sorte ist. WEITERLESEN